8. Tunnottomuus tai heikkous (etenkin kehon toisella puolella)
Tämä voi viitata aivojen verenkierron heikkenemiseen ja olla merkki uhkaavasta aivohalvauksesta.
9. Jalkojen kipu kävellessä (Claudication)
Jalkojen kipu tai kouristukset liikkeen aikana voivat viitata ääreisvaltimosairauteen (PAD), joka on raajoihin vaikuttava tukkeutuneiden valtimoiden muoto.
10. Erektiohäiriöt
Miehillä erektion ylläpitämisen vaikeus voi olla varhainen merkki huonosta verenkierrosta ahtautuneiden valtimoiden vuoksi.
Milloin lääkäriin on mentävä?
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on voimakasta rintakipua, hengenahdistusta tai aivohalvauksen oireita. Varhainen havaitseminen voi vähentää merkittävästi komplikaatioiden riskiä.
Kuinka vähentää riskiäsi
Syö sydänterveellistä ruokavaliota (vähän tyydyttynyttä rasvaa ja prosessoituja ruokia)
Liiku säännöllisesti
Lopeta tupakointi
Hallitse stressiä
Hallitse verenpainetta, kolesterolia ja verensokeria
Yhteenveto
Tukkeutuneet valtimot voivat kehittyä ilman ilmeisiä oireita, mutta kehosi antaa usein hienovaraisia varoituksia. Näiden merkkien tunnistaminen varhain ja lääkärin hoitoon hakeutuminen voi auttaa ehkäisemään hengenvaarallisia komplikaatioita.
