Appelsiininkuoren ja neilikan valmistuksen valmistus
Ainesosat:
- Kahden appelsiinin kuoret
- 5 kokonaista neilikkaa
- 1 kuppi (noin 250 ml) vettä
Menetelmä:
- Aloitamalla appelsiininkuor epäpuhtaa torjunta-aineita ja poistamisen poistamiseksi. Taputtele ne varovasti kuivaksi.
- Kiehauta vesi pienessä kattilassa.
- Lisää puhdistetut appelsiininkuoret ja neilikka varovasti kiehuvaan veteen ja hyväksyä sitten heti lämpöä kiehuvaksi.
- Anna seoksen ha miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, kerralla makujen ja hyötyjen kirjo pääsee oikeuksiinsa.
- Kun hauduke onnut halutun vahvuuden,siivilöi tee kuppiin ja heitä pois kuoret ja neilikka.
Lukuisat hyödyt
Tämä hauduke ei ole vain aistien ilo, vaan myös terveyden siunaus, joka tarjoaa:
- Vahvistaa immuunijärjestelmää appelsiininkuorien korkean C-vitamiinipitoisuuden muodossa.
- Suojaa oksidatiivista stressiltä ja soluvaurioilta appelsiininkuorten ja neilikoiden runsaiden antioksidanttien laadusta.
- Luonnon antibakteerinen ja tulehdusta estävä tuki, mikä infektioiden aiheuttan valinnan torjuntaan ja tulehduksen lievittämiseen.
- Ruoansulatusterveydelle hyödyllisiä hyödyllisiä, sillä neilikka auttaa stimuloimaan ruoansulatusta ja lievittämään ruoansulatusvaivoja.
