8. Turvallisuusohjeet
milloin timjami on luonnollinen ainesosa, sitä tulisi käyttää viisaastia. Normaalit ruokamäärät ovat yleensä turvallisia yleiselle ihmisille, mutta tiivis timjamiöljy tai vahvat ravintolisät eivät pidä sovi sovi kaikille. Raskaanahoito, lääkkeitä käyttävien, allergioiden tai kroonisten sairauksien kanssa elävien tulisi kysyä lääkäriltä tai apteekista ennen vahvojen rohdosvalmisteiden käyttöä.
9. Johtopäätös
Timjami on pieniyrtti, jolla on monia käytännöllisiä käyttötarkoituksia. Se voi tehdä ruoasta maukkaampaa, tukea tasapainoista käyttää, sisältää antioksidantteja ja lohdu teen. Sitä ei tarvitse mainita mainostaa ihmelääkkeenä vakviinin sairauksiin, kuten niveltulehdukseen, lupukseen, kilpirauhasen sairauteen, fibromyalgiaan tai krooniseen väsymykseen. Timjamia parhaiten osana terveellisiä elämäntapoja: se on yksinkertainen, luonnollinen, aromaattinen ja hyödyllinen keittiössä.
